Llevo un tiempo pensando en un nombre para una sección en la que voy a escribir muuuuucho, y qué mejor que llamarlo así: "el puntito friki". Porque algo de friki tienen zamparte a dos carrillos productos orientales cuyas etiquetas no entiendes o pegar botes en el salón con un señor que te grita cosas desde la tele, tema al que dedico el post de hoy.
Los gimnasios y yo no nos llevamos bien, y mira que he intentado durante años hacer que nuestra relación funcionase, todo porque adoro la elíptica. Pero no, es imposible.
He comprobado que, a mí, lo que me funciona es hacer ejercicio con "videojuegos" de la Wii y la PS2, o con dvds. Porque sí, no sólamente las señoras que ven la teletienda tienen esos dvds que anuncian para ponerte en forma y pasar de ser una morsa del ártico a una musculada señora con tetas de cemento. Que no sirven para eso, pero sí para mantenerte en forma.
Estoy un poco harta de que, cuando digo que practico este extraño tipo de deporte en vídeo con asiduidad, me miren como a una maruja que tiene todos los artilugios de la teletienda bajo la cama. Pues no, oiga, bajo mi cama sólo hay pelusas y gatos.
Durante varios años he estado haciendo el Turbo Jam de Chalene Johnston y me lo he pasado pipa pegando patadas y puñetazos al aire, pero ya estoy un poco hasta las narices de saberme de memoria las coreografías y aburrirme un poco.Lo que más me gusta de estos dvds es que, además de tener a un puñao de gente pegando botes, tienen siempre a una chica que hace los ejercicios low impact. Cuando tienes una rodilla pocha y no puedes hacer según qué cosas, viene muy bien tener un ejemplo visual para aprender a hacer las cosas sin que te la terminen de destrozar. Gracias a estos vídeos y a un monitor que tuve hace años en el gimnasio, sé qué ejercicios puedo hacer y cuáles no, y también cómo modificarlos para mi rodilla.
Probé durante un tiempo el Hip Hop Abs del esculpido Shaun T y me di cuenta de que es absolutamente imposible que yo siga el ritmo y consiga hacer algo más que esmorrarme contra la mesa o tropezarme con mis propios pies, pero descubrí que prefiero tener a un mulato meneándose en la tele y mandándome mensajes de ánimo, que no a una rubia. ¿Quién se lo podría imaginar, eh? XDD
Y como Shaun T tiene otros programas de ejercicio, el que voy a probar ahora es uno de 90 días que se llama Insanity y que tiene un punto de caña borrica que no tenía el de la rubia.
Ayer se me ocurrió hacer el primer ejercicio de todos, que no es más que un test para ver cuántas repeticiones puedes hacer de determinados ejercicios durante un minuto. Se me ocurren varias formas para describir mi experiencia, entre ellas BIG FAIL. Hoy me duelen absolutamente todos los músculos del cuerpo, hasta los que pensaba que no existían.Esta semana tengo un viaje y luego miríadas de horas extras el fin de semana, así que pretendo empezar el lunes que viene.
¿Sobreviviré a los brincos de Shaun T? ¿Aprenderán mis gatos a grabarme en vídeo para subirme a youtube y provocar carcajadas en el personal? ¿Me descogurciaré?
